AQUAbiking-be
HYDROGYM, l'aquagym en 3 dimensions!
L'hydrogym se pratique avec des 'hydrocoach', matériel breveté et unique,qui permet d'avoir des postures inédites; idéal pour tonifier les muscles, se remodeler et s'amincir, ou renforcer son système cardio-vasculaire en profitant des bienfaits de l'eau.
Comment utiliser les 'hydrocoach'?
Chaque 'hydrocoach' est muni d'une chambre intérieure et de 2 ouvertures latérales permettant à l'utilisateur d'adapter la résistance et la flottabilité en fonction des exercices choisis.
Le niveau d'eau intérieur est visible par les fenêtres latérales et le remplissage "air & eau" se fait en inclinant l'hydrocoach' en avant et en arrière.
Des fiches d'exercices ont été réalisées pour créer des programmes adaptés à chacun(e).